睡觉
前段时间，我觉得我可以每天只睡三个小时。祥子听说后非常羡慕，按他的话说，比别人拥有更多的时间是件很棒的事情。其实我知道，也就是说说，他才不会强迫自己这么干。
缩短睡眠的生活持续了一个礼拜，问题开始产生。我的颈椎出现了些许问题。在某次的剧烈运动之后，症状变得空前严重。而且，即便我的背部大面积疼痛脖子无法正常扭动，我对床的需求也没有丝毫增长。
膏药让事情缓和了一些，可是每当我一觉醒来，疼痛便会再次复位。我不得不相信，这次所遇到的情况不同以往。以前，我总是以睡觉的方式驱散疼痛，这招通常十分奏效，每当我睁开眼睛，它们便会烟消云散。天知道灵丹妙药也有失效的时候，轮到我束手无策了。
说来奇怪，长时间不睡觉，疼痛似乎也跟着减轻，不过这个时间基本上是我不睡觉的底线。困倦让我不得不爬上那张既能够缓解疲劳却又带来痛苦的床铺。又是一个星期，没有些许好转的迹象。我在想，或许这会是我一辈子的病根所在。
直到某天下午，寝室出奇的安静。随着我意识到这些的那一刻，睡意也跟着袭来。这一次，反抗和挣扎都是那么无力，就像是一次总爆发，让人没有理由再抗拒。
睁眼已是凌晨4点，好多了。094106de-b89f-4e22-a752-2a4c23616d28
这个事情让我明白，睡眠究竟有多么重要。有时如果它没有带来良好的效果，那只能说明还不够充足。疲惫的身体最为需要的，是一个充足的睡眠，仅此而已。
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我已经很久没有一个充足的睡眠了，常常很羡慕那些还能一觉睡到中午的那些人。怎么办，睡眠不足容易老啊～
强悍，我前一个月也和你一样，每天就睡那么四五个小时，但我现在好多了，呵呵
发不了？
发了啊，我看见了。好久没看见你了。
这好帅哦 嘿嘿 路过~
跟你提醒过不要不在意身体，你却很酷地说你还年轻，还能折腾。你这个孩子。只有真的麻烦来的时候才会体会到多么重要。其实听取别人的意见并非是坏事。也许我老了才会这么唠叨。希望你能善待你的身体，身体受之于父母，并非是只属于你自己。并非只是需要你的帮助才虚应的关心。完全是真诚和善意地提醒。我们大部分人一生拥有的很多东西都如同一杯水。身体、健康、机会、幸福都是如此。当你挥霍了它，它就从此不再来。
are you ok now?
睡眠这个东西 很大程度是因人而异的
有人一天3个小时比如博主，也很精神
有人一天睡18小时，还是很困 （这个就不举例了 -_- !0
@Juliet
I'm OK now, but why you're not in my buddy list?
@Heey
我觉得我还是得多睡会儿。
Excuse me awlays ask such silly question. I have no idea about I am not in your buddy list. On your Blog or google talk? As you know I am in your buddy list on google talk. On your Blog? I can't figure out how to add my name into your buddy list.
BTW: Take care of your self.
最近时间真的是很紧，跟想象中的情况有很大出入，论文的事情实在是烦人。更加的是BLOGGER又上不了了，都不知道是怎么回事，弄的我都想换个博客了。不过wikipedia居然能登了。
Blogger封来封去的，没什么意思。
最近一直都看不到你在线了。你的颈椎好点了吗？我想这个问题最好是看看中医，不然以后还不知道有什么麻烦。
BTW：不知道你注意到没有使用FANTASTICO安装网站程序可能造成诸多不便。
怎么别人在你站上可以帖自己的图片？我怎么没发现你这里有这个功能呢？
@莫妮卡,是MM?